自分の生理痛のタイプを知ろう
生理痛の度に市販の鎮痛剤を使用していると、効果がなくなってきたり飲みすぎると体に負担がかかると言って我慢している女性が多いようです。
しかし、実際には激しい痛みをひたすら我慢していることが体にいいはずはなく、精神的ストレスにもなるため生理痛がひどくなる場合もあります。
ロキソニン（医師による処方薬）などは効果もありますが、一日に何度も飲んだり連日飲んだりしていると胃に負担がかかるようです。
バファリンやイヴなどの鎮痛剤も効果が期待できるので試してみるといいかもしれません。
また婦人科へ行くと漢方薬を処方してくれる医師もいます。
ドラッグストア等でも簡単に手に入れることが出来るので、体に負担が少なくて済む漢方薬で体質改善から始めてみてはいかがでしょうか？
生理痛のタイプによって効果がある漢方薬も変わってくるので、まず自分の生理痛タイプ（原因）を知ることが大切です。
あなたの生理痛タイプは？
